70岁老人体重怎样最好

原创
1、北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+50。2、南方人理想体重(千克)=(身高厘...

  1、北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50。

  2、南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+48。

  3、应该是在60公斤左右或减少些是较为正常的体重情况。而老年人建议瘦些较好。这个瘦的情况不是突然的瘦,而是原有老来瘦的情况对于健康是有益处的。要定时体检是非常重要的。

标签: 老人 体重 怎样 最好
健身相关推荐

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身

2023-10-02

健身